Kako Sakriti Tragove Godina Pomoću Šminke

Tragove godina možete veoma uspešno prikriti uz pomoć šminke. Proizvode koje već imate možete upotrebiti na drugačiji način i otarasiti se nekoliko godina. Lista potrebnih stvari nije preduga: pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika.

Priprema kože pre šminkanja

Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Ukoliko imate bore, nemojte se mnogo sekirati – to nije neprirodno niti neuobičajeno. Kako starimo, koža postaje manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od krivaca što se starost vidljivije ispoljava na koži.

Umesto skupih preparata, u pomoć nam može priskočiti i šminka. Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage – neophodno je piti dosta tečnosti (vode ili blagog biljnog čaja). Pre nanošenja šminke pustite da koža dobro upije kremu.

Tehnike Šminkanja za Mladolik Izgled

Sakrivanje nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Pravilna upotreba pudera

Posle korektora na red dolazi puder, koji nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Naglasak na očima

Oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite efekat. Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više.

Ukoliko imate utisak da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka. Trudite se da linija bude što tanja jer cilj je prirodan izgled. Previše crne boje neće ostaviti takav utisak.

Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare je trik koji majstori šminke primenjuju kada je potrebno istaći trepavice. Dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, tako da linija ide ka obrvama.

Usne koje izgledaju mladalački

Sa pojavom prvih bora oko usana, neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva i na taj način doprineti urednijem izgledu. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom. Za efekat punijih usana, dovoljno je malo ispraviti liniju gornje usne.

Potrebno je malo vremena kako biste ovladali ovim tehnikama, ali trud se isplati jer će rezultat svi primetiti.

4 Vrste Namirnica koje su Najbolji Prijatelji Mladolikosti

Hrana može da bude i lek i otrov za organizam, u zavisnosti od izbora. Ona može doprineti kako usporavanju, tako i ubrzavanju procesa starenja. Ćelije tela se hrane onim što unosimo, otuda i izreka da smo mi ono što jedemo.

Zdrava ishrana sa svežim voćem i povrćem je efektivan način da unapredite svoje zdravlje i mladolik izgled. Istraživanja pokazuju da unos ovih namirnica doprinosi dugovečnosti jer koža dobija neophodne nutritivne materije iz prirode.

1. Bobičasto voće

Bobičasto voće poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija. Borba protiv slobodnih radikala sprečava oštećenja ćelija u čitavom telu. Ovo voće je pogodno i za prevenciju nastanka Alchajmerove bolesti i demencije. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu, ostavljajući ten glatkim i mladolikim.

2. Tamno zeleno povrće

Španać i kelj su bogati luteinom i zeoksantinom – biljnim pigmentima koji štite oči od UV zračenja. Zeleno povrće sadrži visok procenat vitamina K, koji pomaže u održanju snage kostiju i sprečava gubitak koštane mase.

3. Hrana bogata proteinima

Nakon 40. godine života, mišićna masa počinje da opada, a metabolizam usporava. Hrana bogata proteinima (pileća i ćureća prsa, morski plodovi, pasulj, jaja) održava kosti i mišiće zdravim, kao i vrednosti krvnog pritiska u normali.

4. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama

Omega-3 masne kiseline sprečavaju hronične upalne procese i pozitivno utiču na funkciju mozga, memoriju i raspoloženje. Ribe bogate ovim mastima su losos i skuša.

Zaključak

Mladolik izgled nije vezan isključivo za skupocene tretmane. Uravnotežena ishrana i pravilne tehnike šminkanja mogu dati izuzetne rezultate bez zdravstvenih rizika. Ključ je u pravilnoj negi kože i unosu hrane bogate antioksidansima i proteinima.