Pet Tibetanskih Vežbi za Očuvanje Mladosti i Vitalnosti
Vitomir Radulić
2025-08-07
Pet tibetanaca - drevne vežbe za očuvanje mladosti i vitalnosti. Saznajte kako pravilno izvoditi ovih 5 jednostavnih pokreta za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja.
Najbolje vežbe za zatezanje tela i gubljenje sala
Vitomir Radulić
2025-08-06
Saznajte kako pravilno kombinovati kardio i vežbe snage za optimalne rezultate. Saveti za vežbanje u kućnim uslovima, ishranu i motivaciju.
Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Poboljšanje Fizičke Spreme
Vitomir Radulić
2025-08-05
Sve što treba da znate o zdravom načinu ishrane, vežbanju i postizanju željene fizičke forme. Saveti za brzinu, gubitak kilograma i održavanje kondicije.
Trbušni ples: Vodič za početnice i saveti za izbor škole
Vitomir Radulić
2025-08-04
Sve što treba da znate o trbušnom plesu: kako početi, gde naći škole u Srbiji, saveti za rekvizite i kostime, najbolji stilovi i koristi za telo.
Insanity Trening - Saveti i Iskustva
Vitomir Radulić
2025-08-03
Saznajte sve o Insanity trening programu - iskustva, saveti za početnike, kako prevazići izazove i postići rezultate. Kompletan vodič za 60 dana intenzivnog treninga.
Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Zatezanje Tela
Vitomir Radulić
2025-08-02
Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za zatezanje nogu, guze i smanjivanje celulita. Praktični saveti, iskustva korisnika i najčešće greške.
Vodič kroz plesne stilove i škole u Srbiji
Vitomir Radulić
2025-08-01
Saznajte razlike između show dancea i jazz dancea, gde plesati u Srbiji kao rekreativac, kako izabrati plesnu školu i savete za početnike.
Fitness Transformacija sa Jillian Michaels Programima
Vitomir Radulić
2025-07-31
Saznajte kako su korisnici postigli neverovatne rezultate sa Jillian Michaels programima poput 30 Day Shred, Ripped in 30 i Body Revolution. Saveti za početnike i motivacija.
Vijača za Vežbanje: Savršena Kardio Aktivnost za Oblikovanje Tela
Vitomir Radulić
2025-07-30
Otkrijte zašto je vijača idealna za vežbanje, kako pravilno preskakati, gde kupiti kvalitetnu vijaču i koliko kalorija možete sagoreti. Sve što treba da znate o preskakanju konopca.
Aqua Aerobik - Savršen Izbor za Rekreaciju i Oblikovanje Tela
Vitomir Radulić
2025-07-29
Saznajte sve o aqua aerobiku – prednosti, efekte, iskustva učesnika i gde ga praktikovati u Srbiji. Idealna rekreacija za sve uzraste bez opterećenja zglobova.
