Jagodica Blog

Kako Smanjiti Višak Kilograma Nakon Porodjaja - Saveti i Inspiracija

Jagodica Blog 2025-08-10

Pratite iskustva i savete mladih mama koje se bore s viškom kilograma nakon porodjaja. Dnevnik ishrane, treninga i kolektivne podrške za postizanje ciljeva.

Kako Postići Ravan Stomak - Saveti i Vezbe

Jagodica Blog 2025-08-09

Želite ravan i zategnut stomak? Saznajte kako kombinacijom pravilne ishrane i efikasnih vežbi možete postići željene rezultate. Saveti stručnjaka i iskustva korisnika.

Kako Smanjiti Obim Butina i Poboljšati Fizičku Formu

Jagodica Blog 2025-08-09

Saznajte kako smanjiti obim butina, boriti se protiv celulita i poboljšati svoju fizičku formu kroz ishranu, vežbanje i zdrave navike. Saveti i iskustva.

Zumba Fitness u Srbiji: Kompletan Vodič za Početnike i Iskusne

Jagodica Blog 2025-08-08

Sve što treba da znate o zumbi u Beogradu i Novom Sadu - gde trenirati, iskustva, saveti za početnike i efekte

Pet Tibetanskih Vežbi za Očuvanje Mladosti i Vitalnosti

Jagodica Blog 2025-08-07

Pet tibetanaca - drevne vežbe za očuvanje mladosti i vitalnosti. Saznajte kako pravilno izvoditi ovih 5 jednostavnih pokreta za poboljšanje fizičkog i mentalnog zdravlja.

Najbolje vežbe za zatezanje tela i gubljenje sala

Jagodica Blog 2025-08-06

Saznajte kako pravilno kombinovati kardio i vežbe snage za optimalne rezultate. Saveti za vežbanje u kućnim uslovima, ishranu i motivaciju.

Zdrava Ishrana i Vežbanje - Saveti za Poboljšanje Fizičke Spreme

Jagodica Blog 2025-08-05

Sve što treba da znate o zdravom načinu ishrane, vežbanju i postizanju željene fizičke forme. Saveti za brzinu, gubitak kilograma i održavanje kondicije.

Trbušni ples: Vodič za početnice i saveti za izbor škole

Jagodica Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu: kako početi, gde naći škole u Srbiji, saveti za rekvizite i kostime, najbolji stilovi i koristi za telo.

Insanity Trening - Saveti i Iskustva

Jagodica Blog 2025-08-03

Saznajte sve o Insanity trening programu - iskustva, saveti za početnike, kako prevazići izazove i postići rezultate. Kompletan vodič za 60 dana intenzivnog treninga.

Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Zatezanje Tela

Jagodica Blog 2025-08-02

Saznajte kako pravilno koristiti sobni bicikl za zatezanje nogu, guze i smanjivanje celulita. Praktični saveti, iskustva korisnika i najčešće greške.